유방 건강을 위한 올바른 생활 습관

주기적인 자가진단과 정기검진이 최선의 유방암 예방법 임은 모두가 알고 있는 사실 입니다. 이에 더불어 올바른 생활 습관과 식습관을 가진다면 건강하게 유방을 지키는데 도움이 된다고 합니다. 중년기 여성의 체중 중가는 유방암 발생 위험을 증가시키며 BMI(체질량지수)의 증가 또한 폐경후의 유방암 위험도를 증가시킨다고 보고됩니다. ◐BMI(체질량)지수 ｛체중÷(신장×신장)｝×10000 결과가 20~... [더보기]

글쓴이: 배유진 2013-03-06 12:50 답글 / 조회: 0 / 3847

태아 발육 지연 (fetal growth retardation)

임신 중에 태아의 발육이 평균 범위 이하인 경우 과거에는 임신부의 복부를 만져서 자궁의 높이를 측정하여 임신 주수와 2~3 cm 이상 차이가 나면 발육 저하로 진단을 하였습니다.즉 임산부의 치골 상단부터 자궁의 높이가 28cm이면 태아의 예상 체중이 2.8kg이라는 식입니다. 그러나 요즘은 초음파 기술이 도입되어 초음파상 태아의 체중이 어떤가 하는 것으로 판단합니다.정의임신 주기에 비하여 태아 체중이 10 퍼... [더보기]

글쓴이: 심상덕 2013-03-05 11:19 답글 / 조회: 0 / 4618

산모들에게 안정적인 자세

임신 중기로 들어서면 불러오는 배 때문에 올바른 자세를 취하기가 어려운데 어떨 때 어떤 자세를 취해야 산모분들에게 안정적이고 올바른지 알아볼까요?걸을 때몸을 곧게 하고 턱을 수평으로 유지하는 자세로 걸으시면 됩니다. 자세가 불안정하면 복부 근육이 이완되고 등이 구부러지면서 허리 통증이 생기기 때문에 가능한한 허리를 곧게 펴고 똑바른 자세를 취하는 것이 좋습니다.자거나 누울... [더보기]

글쓴이: 김길주 2013-03-05 11:08 답글 / 조회: 0 / 5049

소중한 내 아이를 위한 엄마의 선물, 모유수유!

모유는 아이가 태어나서 처음 먹는 음식물이자 엄마 몸에서 처음으로 아이를 위해 만들어 내는 최고의 선물이 아닐까 싶어요.질 좋은 모유를 생성하기 위해서는 엄마의 식습관이 중요합니다. 아이가 태어나 모유수유를 시작하면 이래저래 걱정이 생기기 시작하죠.그중에서도 초보 엄마들이 가장 스트레스 받는 부분은 모유의 양이 아닐까 싶습니다.젖양이 적은거 아닌건지,양이 적어서 애가 우는거다.라는 생각 때문에 조바심도 든다고... [더보기]

글쓴이: 오현경 2013-03-02 18:12 답글 / 조회: 1 / 5144

양수 과소증 (Oligohydramnios)이란?

태아는 양수를 먹으면서 폐 성숙이 촉진되고 양수는 진통시 태아가 받는 충격에 대한 완충 작용도 담당하기 때문에 임신 중에 양수는 태아의 건강과 관련하여 매우 중요한 부분입니다.양수는 주로 태아의 소변으로 만들어지고 태아가 먹거나 폐로 삼켜서 흡수하는 것으로 없어지기 때문에 그 양이 너무 많거나 너무 적으면 좋지 않습니다.단 임신 35주 이후에는 양수양이 그전 시기에 비하여 다소 감소되는 경향... [더보기]

글쓴이: 심상덕 2013-03-03 21:32 답글 / 조회: 1 / 7806

태아의 건강 (안녕)을 평가하는 여러 방법들

분만 진통이 있기 전 검사 방법1. 비자극 스트레스 테스트2. 자극 스트레스 테스트3. 음파 자극 테스트4. 생물리학적 지표 측정분만 진통 중 검사 방법1. 전자 태아 감시2. 태아 두피 혈액 가스 분석비자극 테스트 및 자극 테스트비자극 테스트는 흔히 태동 검사라고 부르기도 하는데 태아가 움직일 때 태아 심박수의 일시적인 상승이 있는가 하는 것을 보아서 태아의 건강을 평가하는 검사... [더보기]

글쓴이: 심상덕 2013-03-03 20:34 답글 / 조회: 0 / 6898

우리 아기의 감성지수 태교음악

태교음악은 무얼 들어야 할지 고민이세요?클래식이 좋다고해서 안듣던 클래식도 들어보고, 주변 산모분들 이야기를 들어보니 남편 차에도, 사무실에도 클래식전문FM 93.1을 고정해둔다고 하시더라고요.물론 3층 입원실 대기실에도 93.1을 자주 틀어놓기도 합니다 :)국악음악도 좋다고 하고, 항간에는 제 3세계 음악도 태교음악으로 좋다고 하던데 대체 어떤 음악을 어떻게 들어야 할까... [더보기]

글쓴이: 오현경 2013-03-03 19:05 답글 / 조회: 0 / 3543

아기 자랑 및 출산 후기 게시판 추가했습니다

출산하신 산모분들의 아기가 커가는 모습이나 출산하시면서 느낀 소감을 직접 올리시는 "아기 자랑 및 출산 후기" 게시판을 새로 추가했습니다.진오비 산부인과에서 출산한 아기든 다른 곳에서 출산한 아기든 자유롭게 올려 주시면 됩니다.출산한 아기가 건강하게 자라 나가는 모습은 저희 직원 모두에게 큰 기쁨이 될 것이고 여러분들의 출산 후기는 출산을 앞둔 산모들에게 많은 힘을 보태... [더보기]

글쓴이: 심상덕 2013-03-03 13:03 답글 / 조회: 0 / 3366

'임산부 전담 119 구급대'에 관한 안내

서울시 소방재난본부에서 임산부를 위하여 사전 예약 이송 서비스를 실시한다고 하여 간단히 그 내용에 대하여 알려드립니다.이 서비스는 최근 3년 동안 구급대로 임산부를 이송한 경우가 229명이나 되는데다가 구급차 내에서 출산한 경우도 37명이나 되어 임산부들의 불편함을 해소하고 출산 장려 정책에 힘을 보태는 차원이라고 합니다.'임산부 전담 119구급대' 운영은 병원 근무 경험이 있는 여성 구급 대원과 병원 임상 ... [더보기]

글쓴이: 심상덕 2013-02-28 16:56 답글 / 조회: 0 / 3648

인공수정(IUI-Intrauterine Insemination)

여성의 배란시기를 맞추어 남편의 정액을 특수 처리하여 가느다란 관에 넣은 후 자궁강 내로 직접 주입함으로써 임신을 시도하는 난임치료 방법입니다. 이 시술 방법은 간단하고, 매달 실시 할 수 있으며, 시술비용의 부담이 적어 비교적 경미한 난임증의 환자에게 효과적인 치료가 될 수 있습니다. 여성 경관에 문제가 있는 경우 남편의 성교 장애 정자의 운동성이 떨어져 있는 경우 지속적인 임신시도를 ... [더보기]

글쓴이: 김지연 2013-02-27 14:31 답글 / 조회: 0 / 5866

임신 시기별 약물 복용으로 인한 영향

1. 수정 2주까지 (최종월경일로부터 4주까지)약으로 인하여 배아가 영향을 받게 되면 흔히 유산이 되는 형태로 나타납니다.이 시기에 약을 복용 했을 경우 배아의 형태적 이상을 동반하는 경우는 거의 없는데 이런 것을 "All or None Effect"라고 합니다.즉 이 시기에 발생난이 영향을 받게 되면 발생 초기 단계이기 때문에 크게 영향을 받게 되므로 유산이 되거나 아니면 완전 재생이 되서 아무런 이상이 나... [더보기]

글쓴이: 심상덕 2013-02-27 09:44 답글 / 조회: 0 / 4879

중증 근무력증 (Myathenia Gravis)이란?

(중증 근무력증은 흔한 질환은 아니지만 임신 중에 이런 질환을 가진 분들도 계실 것이라 생각되어 그런 분들께서 안전하게 순산하시는 데 조금이나마 참고가 되시도록 산부인과학의 교과서인 윌리암스에서 해당 부분을 가져와 번역 해서 아래에 실어 봅니다.)이 면역 매개성 신경 근육 질환은 약 1만명 중 한명 꼴로 발생하며 가임기 여성에서 좀 더 다발하는 경향이 있습니다. 병의 발생 원인은 불분명하지만 HLA... [더보기]

글쓴이: 심상덕 2013-02-26 16:59 답글 / 조회: 0 / 5120