마포구보건소 영양플러스 사업안내

[/td][/tr] □ 접수방법 : 전화 또는 영양상담실 방문 (보건소 2층)□ 진행절차 (※ 신청자가 많을 경우 대기자로 접수될 수 있습니다.)문 의 : 영양상담실 (☎ 3153-9078, 9079)[/td][/tr] 마포구 보건소에서 시행하고 있는 "영양플러스" 사업입니다. 이미 알고 계신분들도 있으시겠지만, 임산부와 수유부, 영유아에 한... [더보기]

글쓴이: 오현경 2015-05-21 02:50 답글 / 조회: 1 / 2801

2015년 5월 21일 음악 방송--22회 - [보기권한 20]

오늘은 퀴즈로 내 본 음악 방송입니다. 들려드리는 3곡을 아울러서 적당한 제목 혹은 공통점을 말씀해 주면 되는 것이었습니다. 훈장도 하나 걸었었는데 아무도 못 맞추었네요. 아쉽군요. ㅎㅎ 정답은 방송의 끝부분에 나옵니다. ... [더보기]

글쓴이: 심상덕 2015-05-21 15:07 답글 / 조회: 0 / 11

신촌 시카고피자

일주일넘게 조금의 기복도없이 내내 똑같이 최고로 아팠던 감기가 오늘 점심?부터 수그러들기 시작했습니다ㅋㅋ 이제 음식을씹어 먹을수도있고....(다시태어난것같아요~♬♪) 친정부모님과 동생이 예준이를데리고 휴양림으로 놀러갔어요~ 원래는 저도갈예정이었는데 아파서ㅠ 예준이가 없는 오늘은 집에서 실컷 청소하고 빨래하고 냉장고청소하고 빈둥대던 날이었다가ㅋㅋ 급 신랑과 데이트가 하고싶어서 이... [더보기]

글쓴이: 이연경 2015-05-18 22:25 답글 / 조회: 3 / 3155

방송의 힘!

그동안 관리하지 않던 블로그 하루 방문자수가 갑자기 7-8배 정도로 확! 뛴거예요~ 무슨 일이지? 하고 살펴보니.. 검색유입어에 1위가 "진오비 산부인과" 2위가 "심상덕 산부인과" ^^;; 네요~ 역시 방송의 힘이 대단하군요! 이대로 진오비가 많은 사람들에게 알려져서 대박났음 좋겠어요!! 아자아자~ㅋ ... [더보기]

글쓴이: 보늬맘 2015-05-19 00:15 답글 / 조회: 2 / 2409

2015년 5월 19일 음악 방송--21회 - [보기권한 20]

항상 실수를 하는데 오늘이 19일인데 18일 방송이라고 실수를 했네요. ㅠㅠ 오늘은 못 생겼지만 노래를 잘 하는 가수의 음악으로 신청을 받아서 준비했는데 보늬맘님과 연경님 두분이 신청하신 것과 제가 고른 것 한곡입니다. ... [더보기]

글쓴이: 심상덕 2015-05-19 15:56 답글 / 조회: 0 / 15

2015년 5월 18일 음악 방송--20회 - [보기권한 20]

주말도 끼고 두번은 제가 사정이 있어 건너 띄고 5일만에 방송을 했습니다. 오늘은 나이와 관련된 곡으로 신청을 받았습니다. 보늬맘님, 사랑이님, 동네주민님, 김지선님께서 신청하신 곡으로 준비했습니다. 참여해 주신 분 모두 감사드립니다. ... [더보기]

글쓴이: 심상덕 2015-05-19 12:23 답글 / 조회: 0 / 10

신도림 디큐브 가방분실 사건(?)의 전말 ㅋ

토막글에 가방 잃어버렸다는 글을 남기자마자 찾았다는 연락이 왔네요! 이거슨 바로 "진.오.비.효.과" 인가요? ㅎㅎㅎ 이번 경험을 통해 CCTV의 중요성을 다시 한번 느낍니다~ CCTV 아니었음 영영 못 찾았을 거예요 ㅠㅠ 근데 그 습득자가 좀 이상하네요;;; 일단 사건의 전말을 쭈욱 나열해보도록 할게요 (내용이 깁니다 ㅎ 그냥 시간 많으신 분들 심심하실 때 보셔요 ㅎㅎ) 신... [더보기]

글쓴이: 보늬맘 2015-05-16 19:15 답글 / 조회: 4 / 3321

냉동실에 잠자고 있는 빵..그 한 조각을 찾아서...

점심에 밥을 하기는 귀찮고 라면도 질렸을때 냉동실에 있는 빵으로 간단 한끼를 만들어 봤습니다. 재료: 빵1조각, 달걀,토마토,바질,소금,후추등 (빵 이외의 재료는 햄, 양파, 치즈,시금치등 있는 재료로 대체 하셔도 되겠습니다.) 1.냉동실 빵이기에 실온에서 30분정도 해동합니다. (시간없으면 전자랜지에 돌려서 해동후에 팬에 살짝 구워두셔도 좋습니다. 전자렌지에 해동한 빵은 팬에 굽지 않으면 ... [더보기]

글쓴이: bella 2015-05-14 15:56 답글 / 조회: 7 / 3325

아산 병원 방문--꽃과 가족 영상

수술하신 어머니 문병 갔다가 아산병원 로비에 있는 꽃과 가족 모습을 찍은 것입니다 가족은 저희 부모님, 여동생과 둘째딸, 남동생 부부와 두딸, 그리고 아내와 제 큰딸입니다. 그리고 보니 모두 딸들 뿐이군요. 제 둘째 아들은 지방에 있고, 막내딸은 학원에 가서 함께 찍지 못했습니다. ... [더보기]

글쓴이: 심상덕 2015-05-17 10:58 답글 / 조회: 0 / 2384

임신과 음악

임신 중에 음악이 주는 효과에 대하여는 많은 이들의 연구가 있는데 대체로 공동된 결과를 말하고 있습니다. 음악은 임신 중이 아닐 때도 그렇지만 임신 중에는 정신적인 이완과 육체적인 이완을 가져오는 효과가 있다는 것이 그 내용입니다. 규칙적 리듬은 진통 중 순산 호흡을 하는데 도움을 주기도 합니다. 물론 음악이 주는 가장 큰 효과는 진통을 낮추어 주는 역할입니다. 우리의 몸은 무엇이든 한가지에... [더보기]

글쓴이: 심상덕 2015-04-03 18:03 답글 / 조회: 1 / 2284

입덧에 조~금 도움되었던 App

늘 진오비 홈피에서 많은 도움을 받고 있습니다. 심원장님과 여러 산후맘님들 덕분에 어려운 시기를 즐겁게 잘 지내고 있는 것 같아서, 항상 감사한 마음입니다. 딱히 달리 솜씨도 없고, 경험도 없어서 늘 받기만 했는데... 문득 입덧을 심하게 하던 때의 기억이 떠올라서 저와 같은 산전맘님들께 혹 도움이 될까 하고 몇 자 적어 봅니다. 저는 한 14-16주까지 입덧이 심했던 것 같은데요... ... [더보기]

글쓴이: podragon 2015-05-15 00:28 답글 / 조회: 0 / 2025

여러 꽃

지난주에 진관사에 다녀왔는데요~ 거기서 찍은 예쁜꽃사진 올립니다ㅎㅎ 석가탄신일을 준비하는것같던데 조만간 날씨좋을때 한번더 가보고싶군요~ 절이 나름 신식이더라구요ㅋㅋㅋ 아래꽃들의 이름을 모두 아시나요?? 저는......... 한개야님께서 보라색꽃이름을 알려주셔서 겨우 그거하나 알고있네요ㅜㅜ ... [더보기]

글쓴이: 이연경 2015-05-13 01:43 답글 / 조회: 3 / 2479